今回はセックスに足りないと感じる女性の悩みについて考えて書いていきますので最後までご覧ください。
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多くの女性が悩んでいる言葉にできない辛さや満たされなさです。
気持ちよさが続かない
心がつながっている感じがしない
自分だけ置いていかれる
本当はもっと満たされたいのに言えない
こうした悩みは放置すると自己肯定感の低下やパートナーとの距離感につながり
日常の幸福度まで下げてしまいます。
どうしたらいいのかということをひとつずつ考えていきます。
女性の悩みは身体よりも心です。
行為そのものよりも
安心感
つながり
大切にされている実感が欠けると
どれだけ時間をかけても満足度は上がりません。
感じ方が弱いのは自分のせい?」
もっと反応しなきゃいけない?
こうした不安があると、緊張で身体がこわばり、快感が入りにくくなります。
自己肯定感が下がる
パートナーとの距離が広がる
触れられること自体がストレスになる
恋愛や結婚生活の満足度が低下する
セックスは人生の満足度につながるということがわかっています。
改善する価値があるということ。
あなたが感じている足りないを明確にすること
感情面
安心感
愛情
つながり
身体面
快感
リラックス
反応のしやすさ
コミュニケーション面
伝えられない
理解されない
どれが欠けているかを知ることが大切です。
女性の身体は、緊張・疲労・ホルモンバランスの影響を強く受けます。
身体の準備が整っていないと
快感が入りにくくなります。
血流が悪い
自律神経が乱れている
ホルモンバランスが不安定
ストレスで緊張している
これらを整えるだけで感じ方が大きく変わります。
男性はどうすれば女性が満足するか」を知らないことが多い。
女性側が伝えやすい環境をつくることが重要です。
責めない
否定しない
改善してくれたら必ず褒める
3つを意識するだけで男性は驚くほど変わります。
実際にどう改善すればいいの?
実は、女性が抱える満たされないの多く
身体の反応 × 心の安心 × パートナーとの理解
3つが同時に整わないと解決しません。
3つを一気に底上げできる方法について考えていきます。
女性の満足度を上げるために最も効果的なのは、 血流・ホルモン・自律神経の3つを同時に整えることです。
これらは快感の感じやすさに直結しているから
①血流が良い
②感度が上がる ・ホルモンが整う
③性欲・反応が安定 ・自律神経が整う
④緊張が取れてリラックスできる
今まで感じにくかったのは自分のせいじゃなかったんだとわかります。
セックスして得られる幸福といわれていること
パートナーに大切にされている実感が増える
自分の身体が素直に反応するようになる
セックスが義務ではなく楽しみになる
愛されている安心感が日常の幸福度を底上げする
あなたの人生全体の満足度を引き上げることになります。
とはいうものののなかなか難しいことばかりです。
ここまでの内容を整理します。
女性の足りないは、放置しても自然に解決しません。
年齢・ストレス・ホルモン変化で悪化することが多いともいわれています。
しかしあせることはありません。
あなたが本当に求めているのは我慢する毎日ではなく 満たされる人生です。
今回の記事内容が少しでもお役に立てれば何よりです。
最後までご覧いただきましてありがとうございました。