今回は彼氏欲しいけど気持ち悪いという女性の悩みについて考えて記事を書いていきますので最後までご覧ください。
Contents
彼氏欲しいけど気持ち悪いという女性の悩み
この悩みも女性がかかえる深い悩みです。
このようなことが考えられます。
恋愛が気持ち悪く現実の恋愛を想像するだけでも嫌悪感
恋愛が無理…でも寂しい…でも恋愛は気持ち悪い…
この葛藤状態
恋愛以外で満たされるものが必要
恋愛の代わりになる安心グッズ
恋愛が気持ち悪いと感じる時は、まず自分の心を落ち着かせることが大切
女性がひとりで●●するためのアイテム
は心の安全基地として役立つことがあります。
ときには恋愛そのものに吐き気を感じる
恋愛できない自分が気持ち悪いと思う一方
いざ自分が恋愛することを考えるとそれも気持ち悪い。
恋愛している自分を想像すると嫌悪感が強く
誰かと付き合うこと自体が気持ち悪い。
その延長で彼氏という存在を持つことも気持ち悪く感じてしまう。
このような悩みであることが共通していると考えられます。
同時にこのようなことも悩みです。
言葉にできない悩み
恋愛したい気持ちは確かにある
いざ誰かと向き合おうとすると胸の奥がざわつく。
彼氏は欲しい。でも恋愛を考えると気持ち悪い
矛盾した感情
このようなことで悩む。
なぜなのか？
自分の心と向き合おうとしている
その葛藤があるということ。
この問題点や悩みを一つずつ考えていきます。
恋愛が気持ち悪い
恋愛という言葉そのものになぜか嫌悪感が湧く。
周りの友達が楽しそうに恋の話をしていても
自分だけ距離を置きたくなる。
恋愛ができない人ではなく
恋愛に対して抱いているイメージが
心に合っていないだけ
恋愛＝依存、束縛、裏切り、傷つく
そんなイメージが心のどこかにあると
自然と拒否反応が出る。
まずは恋愛＝気持ち悪いと感じる自分を責めないこと。
心が自分を守ろうとしているサイン
※なるほどと思います。
現実の恋愛が気持ち悪い
フィクションは楽しめるけど現実は無理
という女性に必要なこと
自分のペースで満たされたいという欲求
現実の恋愛は生々しくてしんどい
そんな時はまず自分だけで安心できる時間を作ることが大切
ドラマや漫画の恋愛は楽しめる
しかし現実の恋愛となると急に気持ち悪くなる。
これは多くの女性が抱える感覚
現実の恋愛には
相手の感情
自分の弱さ
距離感の調整
傷つく可能性
がつきまとう。
フィクションは安全だけど現実は生々しい。
その生々しさがあなたの心を圧迫しているのかもしれない。
※非常によくわかります。
よくこのようなことを言う人間がいます。
いいこともあるし悪いこともある。
※その悪いことを心配している。
私の体験談です。
恋愛に吐き気がする
恋愛以外の安心を求める心理
ストレスを和らげる
ひとりでリラックスできる方法について
身体が拒否している時は
無理に恋愛に向き合う必要はありません。
まずはひとりで安心できる時間を作ること。
恋愛を考えると
胸がムカムカしたり
吐き気がしたりする。
身体が今は無理と教えてくれている状態
過去の経験
トラウマ
自己否定
プレッシャー
理由は人によって違うけれど
身体が反応するほどのストレスを感じているのは確か
まずは恋愛から距離を置いていい。
無理に向き合う必要はない。
※恋愛を絶対にしなければいけないということなどない。
恋愛できないのが気持ち悪い
自己否定することはない！
自分を満たす行動が必要！
自己肯定感を上げるセルフケア！
恋愛できない自分を責める必要はありません。
女性がひとりで●●するアイテム
は自己肯定感を整えるために使われています。
恋愛できない自分が気持ち悪い
そう思ってしまうのは周囲の価値観に縛られているから
恋愛しているのが普通
彼氏がいるのが当たり前
恋愛できないのは欠陥
そんな社会の空気があなたを苦しめている。
恋愛はできる・できないで評価されるものではない。
あなたのペースでいい。
あなたの心が望むタイミングでいい。
※日本社会にある謎の見えない圧力。わかります。
私も経験があります。
自分が恋愛するのが気持ち悪い
自分が恋愛している姿を想像すると
なんだか自分じゃないみたいで気持ち悪い。
これは自己イメージと恋愛している自分が一致していない状態
恋愛に向いていない
可愛く振る舞えない
弱みを見せられない
誰かに甘える自分が想像できない
そんな気持ちがあなたの中にあるのかもしれない。
恋愛はキャラ変する必要なんてない。
あなたのままでいい。
※正直にいきましょう。
傷つくかもしれないなと思ったらその前でとまればいい。
恋愛している自分が気持ち悪い
実際に好意を向けられたり
誰かと距離が近づいたりすると
急に無理
気持ち悪いと感じてしまう。
親密さへの恐怖が原因
相手に踏み込まれるのが怖い
期待されるのが怖い
嫌われるのが怖い
自分の感情が乱れるのが怖い
恋愛は心の距離が近いからこそ怖くなる。
あなたは臆病なのではなく繊細で優しい人です。
※とてもよくわかります。
付き合うことが気持ち悪い
付き合うという言葉に
重さや義務感を感じる。
毎日連絡しなきゃいけない
会わなきゃいけない
相手に合わせなきゃいけない
義務のイメージが強いと
付き合うこと自体が気持ち悪くなる。
でも本来の恋愛はしなきゃいけないではなく
したいからするもの
あなたは自分を縛る恋愛が嫌なだけ
※非常によくわかります。相手あってのことだから難しいです。
彼氏欲しいけど気持ち悪いという女性の悩み
ここまでで共感していただける内容はありましたか？
私は過去に経験があるのでそうだなと思うことがいくつもありました。
ここからさらに考えていきます。
彼氏が気持ち悪い
彼氏という存在を想像すると気持ち悪い。
これは男性そのものが嫌いなのではなく
自分の心の準備が整っていないだけ
恋愛は心の安全基地ができて初めて前に進める。
あなたはまだその準備段階にいるだけ。
恋愛が気持ち悪いと感じたらどうする？
恋愛が気持ち悪いと感じたら何か対策方法はあるのでしょうか？
具体的な方法があるのでここからお伝えしていきます。
自分の感情を否定しない
嫌悪感は心の防衛反応。
あなたを守るために出ている。
恋愛のイメージを一度リセットする
恋愛＝苦しい
恋愛＝重い
恋愛＝傷つく こ
の思い込みを手放すこと。
小さな安心から始める
いきなり恋愛しなくていい。
まずはこの人と話すと安心する。
そんな小さな心の動きを大切にする。
ここまでの内容を整理します。
恋愛しなくてもいいんだ
という安心
心に余裕が必要
恋愛はあなたのペースでいい。
まずは自分の心を整えることが大切
彼氏欲しいけど気持ち悪いの総括
あなたは恋愛ができない人ではない。
心が繊細で丁寧に向き合いたいだけ。
その優しさは恋愛において大きな強みになる。
あなたのペースでいい。
あなたの心が大丈夫と言える日が来たとき自然と恋愛は動き出す。
焦ることは何もないです。
年齢も関係ないです。
日本の見えない圧力を無視しましょう。
今悩んでいることが今回の記事で悩み解決に向かえれば何よりです。
最後までご覧いただきましてありがとうございました。