今回はセルフプレジャーと後悔について考えて書いていきますので最後までご覧ください。
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女性がセルフプレジャーと後悔という悩みを抱えているということがわかっています。
自分の体の反応を知らない女性は意外と多いという現実があります。
多くの女性が自分の体がどんな刺激で安心し
どんな状況で緊張するのかを知らないまま大人になります。
この事実に触れた瞬間
私もそうかもしれないと静かに胸がざわつきます。
自分の人生の主導権を握るという意味で知ることが大切です。
罪悪感があるなら無理にする必要はないです。
人それぞれです。
私は毎日しています。
やらなきゃいけないわけではないです。
個人の自由と選択の自由があります。
睡眠や食事と同じように自然
性にまつわる恥ずかしさや偏見を捨てることも大切です。
あまりこのようなことを聞かないので不安が増します。
さらにここから考えていきます。
いけないことだと思って後悔してしまう人がいる
オナニーは恥ずかしいものと刷り込まれてきた
ということです。
しかしそんなことは全くありません。
他の女性もこっそりやっています。
話さないので分からないだけです。
話せば悩みをわかってくれるとなるはずです。
なかなか話しずらいかもしれないですけど。
人がいる」と感じる瞬間です。
セルフプレジャーに抵抗を感じる理由
家庭環境
文化
教育
があるといわれています。
なぜ私は恥ずかしいと感じるのか？と自問自答することから
自分を理解する始まりです。
パートナーとの関係がよくなる。
自分の体の反応を知ることは
パートナーとのコミュニケーションを豊かにする材料にもなります。
どう感じるかを共有できると
お互いの理解が深まり関係性の質が自然と高まります。
いいことです。
日本の性教育
日本では快感や自分の体の理解について学ぶ機会がほとんどありません。
大人になってから初めて向き合う人が多い。
個人の問題ではなく社会全体の課題とも言われています。
セルフプレジャーは自律神経のバランスに影響することもあります。
リラックスしやすくなる人もいれば、逆に不安が強まる人もいます。
大切なのは自分の心身に合うかどうか
このことを知ることも大切です。
セルフプレジャーの意味がわからない。
必要なのかもわからない
セルフプレジャーの意味としては
自分の体の反応を知ること
快感のためだけではなく
緊張しやすいポイント
安心しやすい状況
ストレスで体がどう変化するか
自律神経の状態を知るヒントにもなります。
自分で決めることです。
することがいいとか悪いとかではありません。
オナニーは恥ずかしいことと思う
こう思う人がかなりいます。
私も最初はそう思いました。
今は誰にも言わずに毎日しています。
頭では悪いことじゃないとわかっていても
心がついてこない。
終わったあとに後悔してしまう
そんな自分が嫌になる
負のサイクルです。
このように思うことはありません。
恥ずかしいと思ってしまう自分を責めないこと
罪悪感が強いなら無理にすることもないです。
感じない私はおかしい
不安で眠れなくなる女性は少なくありません。
気にすることはないです。
感じ方には個人差があります。
緊張している
体が疲れている
環境が落ち着かない
セルフプレジャーをしていることを誰にも言えない
友達にも家族にも話せない
私だけが変なのかなと孤独を感じてしまう
という悩みですが・・・
話さなくていい
プライベートです。
悪いことでもなんでもないです。
SNSや雑誌でセルフプレジャーは大事と書かれている
やらない自分が劣っているように感じる
セルフプレジャーは義務ではありません。
する自由としない自由があります。
自分で決めればいいことです。
ここまでの内容を整理します。
セルフプレジャー
女性の体を理解する手段
自律神経の状態を知るヒント
パートナーとのコミュニケーション材料
心身の健康に関わる選択肢です。
するかしないかは自分で決めることです。
今回の記事が何かしらのお役に立っていただければ何よりです。
最後までご覧いただきましてありがとうございました。