今回はセックスレス半年という悩みと関連する内容について考えて書いていきますので最後までご覧ください。
Contents
セックスレス半年でもう無理という悩み
気づけば半年
このまま触れ合いのない関係が続いたらどうなるんだろうという不安
このように悩む女性は多くいます。
しかし無理ではありません。
半年という期間ですが
多くのカップル・夫婦にとって
関係が変質し始める分岐点 と言われています。
半年レスは珍しいことではなく
適切な対処をすれば改善は十分に可能です。
ここからさらに具体的に考えていきます。
セックスレス半年の夫婦関係の手前
1ヶ月レス
忙しさの影で“後回し”になりやすい時期
仕事・家事・育児が重なると、スキンシップは自然と減りがちになります。
1ヶ月程度なら一時的なケースも多いですが
一度途切れた習慣は放置すると戻りにくくなります。
もしもこの段階なら具体的解決策はこのようなことです。
セックスレス半年を抜けるきっかけ作り
今日からできる小さな回復行動をしてみましょう。
手をつなぐ
ハグなど軽いスキンシップを増やす
10分だけでも二人の時間を確保する
さらに悩みが深まります。
セックスレス半年の前に浮気が心配
3ヶ月を超えると
愛情が冷めたのでは
何か隠しているのでは
といった不安が生まれやすくなります。
疑心暗鬼になるということです。
さらに考えていきます。
セックスレス半年というのは会話が減った
セックスレス 半年 会話が減ったという悩みも
この頃から増え始めます。
大切なのは相手の気持ちを推測するのではなく
丁寧に対話する姿勢を取り戻すこと
※会話が必要ということです
セックスレス半年の原因わからない
なかなかいいずらい話で原因に悩む人が多数います。
半年以上レス
パートナーが同居人のように感じ始める
半年を超えると
異性として見られない
距離があるのに、理由がわからない
といった感覚が強まりやすくなります。
異常ではなく脳が刺激に慣れ
関係が生活の一部になりおきるということです。
またこのようなことも悩みとしてあります。
セックスレス半年だが子ども欲しい
心の距離が広がる
会話が減る
浮気への不安が強まる
子どもを望む場合焦りが増す
この悩みもかなり大きいです
セックスレス半年で離婚したくない
1年以上レスの夫婦は半年未満の夫婦に比べ
離婚率が約2倍 という報告もあります。
離婚したくないと思うなら、放置しないことが何より大切
※非常に大切なことです。
セックスレス半年の共通した原因
このようなことです。
忙しさと時間のすれ違い
体調不良やストレス
心理的距離や価値観の違い
マンネリや満足度の低下
他者への興味・浮気
原因がわからないと感じる多くの場合は
複数の要因が重なっている ことがほとんど
問題点
半年レスが続くと起こりやすい問題点
心の距離が広がる
触れ合いは安心感を生む行為
ゼロが続くと心理的な断絶が進みます。
浮気リスクの上昇
欲求不満だけでなく寂しさや承認欲求が外に向きやすくなります。
将来設計のズレが深刻化
特に子どもを望む夫婦では、時間的な制約が現実的な問題に
どうすればいいのか？についてお伝えしていきます。
セックスレス半年の改善方法
小さな積み重ねで解決に向かっていきましょう。
相手の話を遮らない
批判しない
まず最後まで聞く
※話し合いが非常に大切ということ
日常に小さな刺激をプラス
五感を使った軽い非日常 が効果的
近場への小旅行
普段と違う時間帯のデート
照明・香り・音楽など環境の変化
日常的なことやルーティーンを変えてみましょう。
このようにすることで状況が変わっていくはずです。
ここまでの内容を整理します。
セックスレス半年の総括
共通した悩みとして
離婚したくない
関係を立て直したい
きっかけ作りがしたい
もう無理だと思う前に何かしたい
このように悩む人が多いです。
悩みから一歩状況がよくなっていきます。
今回の記事が少しでもお役に立てれば何よりです。
最後までご覧いただきましてありがとうございました。