今回は同じ事の繰り返しで別れる女性の悩みについて考えて記事を書いていきますので最後までご覧ください。
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この悩みですが私も実際にあります。
また同じことで悩んでいる女性の話も聞いたことがあります。
少し前に仕事場にきた若い女性もこの悩みをいっていました。
※私の体験談や経験そして聞いた話ももとに考えて書いていきます。
また同じ理由で別れてしまった
自分に落ち込んでしまう
同じ事の繰り返しで別れを選んでしまう。
気持ちはあるのに関係が続かない。
別れたあとに後悔してまた復縁してしまう。
そしてまた同じ理由で別れる
この繰り返しですね。
どうして私は同じパターンを繰り返してしまうの？
この恋愛はもう終わらせるべきなの？
復縁を繰り返すのは普通なの？
という不安や悩みを持たれているのではないでしょうか？
私の体験や経験からこのように思います。
同じ事の繰り返しという言葉には、何度も同じ場面に戻されてしまう苦しさがあります。
多くの女性が繰り返す別れの理由は
実は相手との問題よりも自分の心のクセにあることが多い
相手の言動に過敏に反応してしまう
不安が強く相手の気持ちを試してしまう
本音を言えず限界まで我慢してしまう
嫌われたくないが強すぎて自分を押し殺す
期待しすぎて少しのズレで落ち込んでしまう
これらが積み重なると小さなすれ違いが大きな別れに
つながります
あなたが悪いわけではありません。
心のクセが恋愛の流れを決めてしまっているだけ
※思い込むことも落ち込むこともありません。
別れを繰り返すカップルには共通点があります。
感情の起伏が大きい
コミュニケーションが感情的になりやすい
その場の気持ちで別れを決めてしまう
問題を解決しないまま感情だけで復縁する
お互いに依存度が高い
またいつか別れという未来が
どこかで予感として存在してしまう
本当は別れたいわけではない。
でも感情が溢れた瞬間にもう無理と思ってしまう。
別れ → 後悔 → 復縁 → また別れ
となってしまいます。
※非常によくわかります。
復縁を繰り返すカップルは
気持ちがあるのに別れてしまうという矛盾を抱えています。
別れたあとに彼の存在の大きさを思い出し
やっぱり好きと感じてしまう
このことの原因について調べてみました。
別れの原因が解決されていない
寂しさや不安が強く感情で戻ってしまう
相手に依存してしまっている
何度も復縁してしまうのはあなたが弱いからではありません。
心が安心できる場所を求めているだけ
※非常によくわかります。
私もそうかもしれない…
ひとりになるのが怖い
心が不安定
と強く感じます。
どうすればいいでしょうか？
自分を落ち着かせたい・満たしたい
ということにこたえるには・・・
心理的に何かに頼りたい
その救済方法が
復縁を繰り返す心理には愛情だけでなく恐れが深く関わっています。
ひとりになるのが怖い
彼を失うことが耐えられない
自分を受け入れてくれる人が他にいない気がする
次はうまくいくはずと期待してしまう
彼が離れたくないと言ってくれることで安心する
彼氏に離れたくないと言われたという経験は心に強い影響を与えます。
その言葉があなたの心の支えになり
別れたあともその記憶があなたを彼のもとへ戻らせる
※よくわかります。この言葉に魅了されます。
ここまでで共感していただける内容はありましたか？
同じ悩みということで原因も似ている可能性が高いと思います。
ここからさらに考えていきます。
このままじゃダメだ…
変わりたい
と前向きな気持ちに少しずつなります。
何が必要なのか？
自分を整えるためのアイテムです。
すがりつく恋愛はあなたの心をすり減らしてしまいます。
抜け出すために必要なことは
彼との関係を変えることではなく
自分の心の状態を整えること
※非常によくわかります。
具体的にこのようなことです。
別れを決めるとき感情がピークになっていませんか。
その瞬間に決断すると後悔しやすくなります。
なぜつらいのか
何が不安なのか
を言葉にすると同じ事の繰り返しが止まりやすくなります。
期待が大きいほど失望も大きくなります。
ちょうどいい距離感を意識することが大切
恋愛以外の時間が満たされると
彼にすがりつく必要がなくなります。
恋愛以外の時間を満たすための具体策として
女性がひとりで●●する商品
ここまでの内容を整理します。
同じ事の繰り返しで別れてしまう恋愛は
決して珍しいものではないです。
もう繰り返したくないと悩む気持ちはこれからの恋愛状況をよくします。
今悩んでいることが少しでもこの記事で悩み解決になっていただければ何よりです。
最後までご覧いただきましてありがとうございました。
自分の悩みを整理できた
心が軽くなった
行動したい気持ちが高まっている