今回は自己完結型の恋愛に悩む女性について考えて記事を書いていきますので最後までご覧ください。
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この悩みもとても深くなかなか他人に相談できません。
このようなことを悩みます。
誰にも頼れない
弱音を吐けない
全部ひとりで抱え込んでしまう
ずっと胸の奥にしまい込んで苦しくなる。
※私も経験があるのでよくわかります。
周りの友達は
彼氏に甘えたり相談したり
喧嘩して仲直りしたりしている。
自分だけはひとりで恋愛しているような感覚になる。
彼に不満があっても言えない
寂しくても我慢してしまう
本当は甘えたいのに甘え方がわからない
気持ちを伝える前に自分の中で処理してしまう
言ってもどうせわかってもらえないと諦めてしまう
このような特徴が自己完結型の恋愛に共通しています。
この悩み解決ができるように調べて考えていきます。
自己完結とは
自分の気持ち
自分の悩み
自分の問題を
他人に頼らず自分の中だけで処理してしまうこと。
本当は誰かに話したい
しかし
迷惑かけたくない
嫌われたくない
弱い自分を見せたくない
そんな気持ちが先に立ってしまい
結局ひとりで抱え込んでしまう。
恋愛において自己完結が強い女性は
彼氏がいても孤独という状態になりやすい。
自己完結には、良い面と悪い面があります。
良い面としては
自立している
冷静に判断できる
感情に流されにくい
相手に依存しない
悪い面としては
弱音を吐けない
甘えられない
本音を隠してしまう
相手に何を考えているかわからないと思われる
ひとりで苦しみ続けてしまう
恋愛では悪い面が強く出てしまうことが多い。
そこから
彼氏がいるのに満たされない
愛されている実感がないという悩みにつながります。
自己完結の言変えと言われている言葉があります。
自己処理
自己解決
ひとりで抱え込む
内側で完結する
感情を閉じ込める
自分の中で全部やってしまうという意味を含んでいます。
恋愛ではひとりで恋愛しているような感覚になりやすい
陥りやすいということがわかっています。
自己解決する女性はとても強く優しく責任感があります。
同時にこのようなこともわかっています。
誰にも頼れないという孤独とセットになっている
彼氏に相談する前に自分で答えを出してしまう
本当は寂しいのに平気なふりをする
人には言えないけれど
傷ついても泣く場所がない
甘えたいのに甘え方がわからない
強いのではなく強くならざるを得なかった
という状況だったかもしれない。
ここまでで共感されるところはありましたか？
私はいくつもありました。
本当に辛い。
なかなか誰にも言えない。
ここからさらに気になる内容を考えていきます。
自己完結型の女性は周囲からこう見られがち
しっかりしている
落ち着いている
自立している
感情的にならない
ひとりでも平気そう
でも本当は誰よりも寂しがりで
誰よりも愛情に飢えている
大丈夫と言いながら
心の中では本当は抱きしめてほしいと思っている。
そのギャップが恋愛を苦しくしてしまう。
※非常によくわかります。
自己完結型の女性は
外から見ると落ち着いて見える
内側では不安や寂しさが渦巻いている
泣きたいのに泣けない
助けてほしいのに言えない
苦しいのに笑ってしまう
限界なのに大丈夫と言ってしまう
これが自己完結型メンヘラと呼ばれる状態
と言われています。
外に出さないからこそ心の中で爆発してしまう。
※そうですがなんとも理解できない表現ですね。
自己完結型の女性は
悪気がないのこのように言われたりします。
うざい
何考えてるかわからない
理由としては
本音を言わない
相談してくれない
距離を感じる
急に冷たくなるように見える
感情が読めない
相手からすると
頼ってほしいのに頼ってくれない
壁を作られている気がすると感じてしまう
でもこれはあなたが悪いわけではありません。
あなたは
傷つくのが怖い
嫌われるのが怖い
そう思ているだけ。
ここまでの内容を整理します。
あなたが苦しいのは
弱いからではありません。
むしろ
誰よりも強く
誰よりも優しいからこそ
ひとりで抱え込んでしまう。
でも恋愛はひとりで頑張るものではありません。
少しずつでも
気持ちを言葉にする
弱さを見せる
頼る練習をする
そんな小さな一歩を踏み出せたとき
恋愛はもっと楽になっていきます。
ひとりで抱え込まなくていい。
頼っていい。
甘えていい。
愛されていい。
悩んでいたらこの記事が少しでも悩み解決あるいはこれからの未来に向かっていただければ何よりです。
最後までご覧いただきましてありがとうございました。