セックス我慢という深い悩みと解決方向に向かえる内容

今回はセックス我慢について考えてお伝えしていきますので最後までご覧ください。

セックス我慢の悩み

この女性にとって非常に深い悩みの前提となることから考えていきます。

悩んでいるのが自分だけではないということです。

実は日本の夫婦・カップルの過半数がセックスレスに悩んでいるというデータがあります。

決してあなただけの問題でも、あなたが怠慢だからでもありません。

多くの女性が同じように夜、静かに涙を流しています。

このことをまず理解してください。

そして様々なことを考えていきます。

 

女性として魅力がないのではと感じやすくなる。

心のつながりが薄れたように感じ、ひとりで抱え込む状態。

相手の沈黙や距離を“否定”と受け取りやすい。

もう愛されていないのではと心が揺れる。

触れられることへの反応が弱くなり、女性としての感覚が薄れる。

パートナーに求められない＝価値がないと誤解してしまう。

このまま距離が広がるのではと未来に不安を感じる。

話したいのに話せない、どう切り出せばいいか分からない。

ホルモンバランスが乱れ、気分の落ち込みやイライラが増える。

「私が悪いのかも」と必要以上に自分を責めてしまう。

このようなことが共通した悩みです。

相手がいることですから。

大切な内容の補足

性欲やスキンシップを我慢することによる

具体的な身体への悪影響

スキンシップによるオキシトシン（幸福ホルモン）の分泌が減ると

自律神経が乱れ

不眠や肌荒れ

原因不明の体調不良を引き起こします。

心だけでなく、あなたの身体もSOSを出している状態なのです

エッチ我慢（えっち我慢）

何かしら方法はないのか？と考えます。

ひとりで解消するということができます。

セックス我慢とストレスの蓄積

女性が感じやすいセックスレスの心理ということがわかています。

女性は身体的な刺激よりも安心感・つながり・大切にされている実感を重視する傾向があり触れ合いが減るマイナス感情が生まれやすくなります。

自己価値の揺らぎや拒否された感覚

私に魅力がなくなったのか

拒否されている気がする

他にはこのようなこともわかっています。

関係悪化への恐れや自己否定

このまま距離が離れてしまうかもしれない

女性としての自信が揺らぐ

あなたが悪いわけではありません。

心がパートナーとのつながりを求めている証拠ということです。

このようなことが言われますがおそらく違うと思います。

期間の問題ではない

1か月でとか６カ月でとか言われますが関係ないと思います。

ここで気になるのが

セックスレスの本当の原因（男性側の心理・事情）

男性が応じない理由はあなたの魅力不足ではなく

仕事のストレス

プレッシャー

失敗したらどうしようという自信の喪失であるケースがほとんどです。

お互いに傷つきたくないと守りに入った結果

心のディスタンスが生まれてしまっています

いくの我慢しないことの大切さ

心を整えることが大切といわれます。

しかし相手あってのことです。

ゆっくりお風呂に浸かり心の安定を取り戻す

好きな下着を身につける

髪をゆっくり整える

自分を大切にする行為は自己肯定感を回復させる最も効果的な方法です。

そして我慢しないことです。

自分の身体を自分で愛することは決して後ろめたいことではありません。

満たされないイライラをパートナーにぶつけてしまう前に

自分の機嫌を自分で取る賢い選択です。

心が満たされれば、相手を包み込む余裕が生まれ

結果的に二人の関係を変えるエネルギーになります。

そのために今多くの自立した大人の女性に選ばれているのが

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お肌に優しいなめらかな最高級シリコンで作られており

まるで指先で優しく触れられているかのような

繊細で心地よい体験をあなたの身体にもたらします。

誰のためでもなく

あなた自身の心地よさと潤いを呼び覚ますために。

お風呂上がりのスキンケアの延長として

まずは自分を最高に愛してあげる贅沢な時間を作ってみませんか？

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愛情不足の不安の問題

相手のことを考えます。

セックスレスの話題についてなかなか切り出しずらいです。

 

どうしてしてくれないの？といっても本当のことを答えない可能性があります。

パートナーへの具体的な言葉の掛け方

してくれないと責めるのではなく

あなたに触れられると安心するから手を繋ぎたいなと

主語を私にして伝えるのがコツです。

プライドを傷つけずに、あなたの寂しさをまっすぐ届ける方法

孤独感に悩まないこと

セックスレスは終わりではありません。

関係を見直すきっかけになることも多い

自分の気持ちを大切にできる

心の距離が縮まり、以前より深い関係になる

孤独に悩まないことです。

パートナーとのすれ違いで

あなたの心と身体は想像以上にカサカサに乾いてしまっています。

まずはその渇きを、あなた自身の手で優しく満たしてあげてください。

ひとりで、こっそりと

誰にも邪魔されない時間の中で身体が満たされていくとき

張り詰めていた孤独や不安が、嘘のようにとろけていくはずです。

心と体が満たされたあなたには、本来の温かい輝きが戻ってきます。

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ここまでの内容を整理します。

セックス我慢の総括

このことを忘れてはいけません。

あなたは誰かに大切にされる価値のある人
あなた自身が自分を大切にすることで、関係は必ず変わっていきます。

この状態を取り戻すために

 

このままではつらい
何かを変えたい

と思っていたら

まず自分の性欲をこっそり満たすことです。

そこから

前に進んでいきます。

 

あなたの心が少しでも軽くなり
これからの毎日が穏やかで温かいものになりますようにと願い

この記事を書きました。

商品を手に入れた後の明るい未来

我慢を美徳にするのはもう終わりです。

まずはあなたが、女性としての悦びと潤いを取り戻すこと。

自分が満たされれば、自然と笑顔が増え

彼が思わず抱きしめたくなるような本来の魅力が溢れ出します。

明日からの関係を変える第一歩を、ここから踏み出してみませんか？